Ondas de Choque en Tenerife
Por qué el dolor crónico que no responde a las ondas de choque suele tener una causa metabólica de fondo: inflamación, resistencia a la insulina y qué hacer al respecto.
Número 1: Hacer cinco comidas al día. ¿Por qué no bajo de peso si hago dieta y ejercicio? ¿Cuáles son los errores en nutrición que te están enfermando? Tradicionalmente en medicina y nutrición recomendábamos hacer muchas comidas pequeñas al día. Y lo hacíamos por muchos motivos. Se pensaba que esto disminuiría la carga del estómago,…
¿Cuál es la relación entre resistencia a la insulina y artrosis ? La resistencia a la insulina está involucrada en multitud de enfermedades muy frecuentes en nuestra sociedad, como la hipertensión, la diabetes y ahora ya sabemos que la artrosis también lo está.
Hace justo un año que descubrí la práctica del ayuno intermitente y puedo escribir aquí que ha cambiado mi vida en muchos sentidos. Me ha dado salud, me ha abierto a un nuevo y fascinante campo de conocimiento científico y ha cambiado mi forma de ver el metabolismo de forma drástica. https://www.buzzsprout.com/1350739/5430223-ayuno-intermitente-mi-experiencia-personal.mp3?blob_id=22089058&download=true
Dolor e insomnio van de la mano. En este artículo se explica como el insomnio puede influir en la percepción del dolor. También se comentan algunas de las razones por las que dormimos cada vez peor.